Koosteita MSA:n treeneistä

[mikasaloacademy 2010]

Nyt voipi tutustua MSA:n ja TSP:n viime talven treeneihin, jos huvittaa 
On siellä oikein hyviäkin esityksiä.. Voip olla nyt, että äijjät antaa turpiin...mutta muutenhan meiniki oli ihan rentoo ja kehitystäkin tapahtuu..on muuten pirun notkeeta porukkaa 
http://www.mikasaloacademy.com/index.php?page=news&news=news/18-09-2010.xml&lang=fi

Kokeilkaapa tehdä perässä 

[mikasaloacademy 2010]

... Pari teenipätkää valmistunut lissää...näitä pätkiä oli tarkoitus tehdä vain omaan käyttön, mutta sitten kävi mielessä semmonen hullu ajatus ja idean poikanen, että jos sais MKR:n ja Kimin (ei se redbull Kimi, vaan tää don kojootin kaveri) innostumaan näistä pätkistä niin, että ne lähtis mukaan muutamiin treeneihin tänä talvena. Tehtäis niistä treeneistä semmoinen seniorimekatsujen/kuskien ehtoozumbavideo;D
Trikoot ja kaikki.. Kipinöikö yhtään.

Testatkaa varovasti noita juttuja kotona ja ollaan kuulolla Mä meinaan kokeilin ja häijjyä teki, käykääpä kattomassa
http://www.mikasaloacademy.com/index.php?page=news&news=news/18-09-2010.xml&lang=fi

terkuin
Itä-Helsingin villenöövi

[MKR]

Huhhuh... Tätä hommaa täytyy ny vähän miettiä.
Meikäläisen kroppa ei oo taipunu juuri koskaan mihinkään akrobatiasuoriuksiin, ilman että siinä olisi lopulta tarvittu sairaalatoimenpiteitä.
  

[Kimi]

Kyllä mä voin tulla pleisteison nykynuorisolle näyttää mallia, varsinkin kun kroppa on kunnossa,68kg ja silleen. Vuonna 2003 oli 100kg ja
ajattelin että pitäiskö tehrä jotain. Tosta 100:sta 80:een voin kertoa miten se tapahtuu, tuota  80kg->68Kg menetelmää en suosittele kenellekään.

[olpe78]

Tosi hyviä treenejä ootte vetäny! Hienoa!

[mikasaloacademy 2010]

Hienoo, rispektii, asennetta  ..Haaste otettu vastaan...ja uskon ukot, että pärjäätte, sillä olen nähnyt luonnossa kuinka elastisia te olette.

Valitkaa tästä pari päivämäärää:
Motoriikkatreenit la 30.10.2010 tai la 13.11.2010 klo 9.30-11.30
Kapun sulistreenit pe 22.10.2010 tai pe 19.11.2010 klo 18.00-20.00

tarkemmat infot löytyy MSA:n sivuilta.
http://www.mikasaloacademy.com/index.php?page=kalenteri&lang=fi

Kimi ja MKR valitkaa ny yks kumpaakin lajia ja sopikaa yhdessä samat päivät (niin, että olette samaan aikaan kehissä).
Trikoot saatte valita ihan oman maun mukaan (mukavat, väljät, tukisukat..ja säädylliset). Teidän ei tarvii, kun raahata hanurinne paikalle ja kuunnella ohjeita.

Nyt teillä on aikaa vielä käydä korkeenpaikanleirillä ja hioa kuntopiikki kohdilleen... Asia siis sovittu, treeneissä nähdään.

terkuin
I-H Villenöövi

[mikasaloacademy 2010]

Taisin hehkuttaa liian aikaisin MKR ja Kimi katos, kuin se kuuluisa juttu sinne saharaan... Voi treeneihin muutkin yrittää. Pari innostunutta tyyppiä päästetään talvella tutustumaan hommaan
Nyt nostettiin hiukan haasteen panoksia, kun on toi MSA:n "reksikin" treeneissä mukana part 4:ssa
http://www.youtube.com/watch?v=x9b9Xh9gHMg

Me aloitettiin talvitreenit eilen suliksella ja tänään Cirkus Helsingissä. Vanhalla ainakin paikat on hellinä, vaikka puolivaloilla vedin, ettei leikkaa kiinni.

Aika suosittua on tuokin treenimuoto, sillä tänä vuonna Circus Helsingissa on n.600 oppilasta ja näin ollen lisää tilaa on jouduttu valtaamaan käyttöön vanhasta veturihallista.

Eikä noi treenit ihan metsässä ole..toimii ainakin aika-ajossa U-18 ja Academy  
http://www.cikfia.com/News2010/Val_argenton/U18QPOVERALLR.html
http://www.cikfia.com/News2010/Val_argenton/ACAQPR.html

terkuin
I-H.V

P.s Nyt buranapurkille

[mikasaloacademy 2010]

Onnittelut Matiakselle ja Niklakselle  Hienoo työtä olette tehneet, niin kuin näistä koosteistakin näkyy.  Suomessa on aika kova taso kartingissa. Kaikkien kuskien kauden tulokset kertoo sen, että ranteet on kunnossa.  Näissä karkeloissa vedettiin muuten "identtisillä" moottoreilla ja rungon ruuvaamista on rajattu.

On muuten tällä hetkellä aika kiva "fiilis"... varsinkin, kun tota "kuraa" on rapissut niskaan jonnin verran

I-H.V

[mikasaloacademy 2010]

Tässä vähän fiilistelyä. Matiaksen ja Niken reenivideoita. On ne äijjät vähän töitäkin tehneet ja välillä on meinannut päreetkin palaa.
http://www.youtube.com/watch?v=LnPGtwMr0lc
http://www.youtube.com/watch?v=_NMXyfx0-9k


Mielenkiinnolla odotan, että kukahan se ensiksi ehtii omimaan ukkojen menestyksen.    Muistaakseni AKK:n Backman kiteytti valmentamisen, jotenkin näin: "Valmentajat pystyvät antamaan ainoastaan työkaluja kuskien käyttöön ja näitten työkalujen käyttöä sitten jokainen soveltaa parhaaksi valitsemallaan tavalla". Hyvin sanottu...
Tässäkin tapauksessa ukot on saaneet työkaluja käyttöön ja itse ovat duunit tehneet ja kannuksensa ansainneet.    Kotijoukoille kuuluu ehdottomasti suurin kunnia menestyksestä, sillä siellä ne tärkeimmät "valmentajat" ovat.

Huomenna treenit jatkuu kakkukahvien merkeissä...

I-H.V

P.s. Kimi ilmoittautui muuten treeneihin...aika härkä. MKR:n kanssa eilen chattailtiin ja katotaan Rokkicupin jälkeen..ei se tyrmännyt ajatusta ihan kokonaan...puhu jotain hunoista polvista?

[MKR]

Moro,

Joo, katotaan kunhan saan juoksevat asiat nippuun ja RokkiCuppi reissun taputeltua.
Ihan täyttä panosta en uskalla pistää likoon, kun nuo polvet tuli juostua parikymppisenä paskaks.

[mikasaloacademy 2010]

  Kimi kävi tutustumassa treeneihin ja taitaa parhaillaan parannella jääpussilla jäseniään 

Ukko veti kuin hirvi konsanaan ja jeesas valkkuja hienosti. Olihan aihettakin hiukan jelppiä, kun kerran aiheutti ryntäyksen treeneihin. Treenaajia oli ennätys määrä 28kpl...

Markkua ei vaan näkynyt, tais olla polvet huonnossa kunnossa perjantai illan jäljiltä   

Täältä voi käydä tiirailemassa kuvia treeneistä ja Kimistä. Liikkuvaa kuvaakin on tallessa
http://www.facebook.com/pages/Mika-Salo-Academy/133300400052082

MSA

[mikasaloacademy 2010]

Avot, nysse on valmis... "Proffan voltit" 
http://teamsamipensala.com/?page=articles&id=86