Hienoo, rispektii, asennetta
..Haaste otettu vastaan...ja uskon ukot, että pärjäätte, sillä olen nähnyt luonnossa kuinka elastisia te olette.
Valitkaa tästä pari päivämäärää:
Motoriikkatreenit la 30.10.2010 tai la 13.11.2010 klo 9.30-11.30
Kapun sulistreenit pe 22.10.2010 tai pe 19.11.2010 klo 18.00-20.00
tarkemmat infot löytyy MSA:n sivuilta.
http://www.mikasaloacademy.com/index.php?page=kalenteri&lang=fiKimi ja MKR valitkaa ny yks kumpaakin lajia ja sopikaa yhdessä samat päivät (niin, että olette samaan aikaan kehissä).
Trikoot saatte valita ihan oman maun mukaan (mukavat, väljät, tukisukat..ja säädylliset). Teidän ei tarvii, kun raahata hanurinne paikalle ja kuunnella ohjeita.
Nyt teillä on aikaa vielä käydä korkeenpaikanleirillä ja hioa kuntopiikki kohdilleen...
Asia siis sovittu, treeneissä nähdään.
terkuin
I-H Villenöövi